Як ви боретесь зі стресом?

[Masha 0]

Всім привіт, хочу поцікавитись як ви боретесь зі стресом? Які методики використовуєте та можливо якісь вітаміни та біо добавки порекомендуєте?

[Kastya 0]

Як на мене найкращий засіб від стресу це його профілактика, я намагаюсь не перевантажувати організм, роблю активний відпочинок та практикую позитивне мислення. А коли настає період коли необхідно зрупуватись. наприклад єкзамен або неприємності на роботі приймаю Біфрен https://liki24.com/search/bifren/ Цей препарат заспокоює але у той самий час не викликає сонлдивості та заторможенності.